维生素c可以治疗口腔溃疡吗（维生素c可以多吃吗）
hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下维生素c可以治疗口腔溃疡吗，维生素c可以多吃吗这方面的一些知识
1、维生素c可以多吃吗
2、维生素c虽好但是不能够多吃，摄入太多的维生素c容易带来不良后果，其中最常见副作用就是会增加草酸盐分泌，而敏感的人很容易因此患上肾结石。此外患有肾结石病人也要避免服用维生素c，而是通过天然的食物获得这营养元素。
3、吃维生素c带来哪些好处
4、平时补充维生素c能够延缓低密度脂蛋白胆固醇的浓度，更好保护人们的血管，从而达到预防血管硬化的作用。而且维生素c还具有防衰老作用，能延缓维生素a的老化速度，帮助人体更快吸收铁物质，从而达到补气血效果。
上述的解答希望对你有所帮助。